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“Dare to live the life you have dreamed for yourself. Go forward and make your dreams come true.” - Ralph Waldo Emerson

21. September 2014

Zucchini Nudeln mit Spinat-Sauce


Zucchini Nudeln mit Spinat-Sauce

Zutaten:
  • Zucchini - gehobelt oder mit einem Gemüseschneider in Nudelform geschnitten
  • Blattspinat
  • Sonnenblumenkerne
  • Soyacuisine
  • CashewNüsse
  • geräuchertes Tofu 




Die Zucchini Spiralen/Nudeln im Wok dünsten. In einer Pfanne Blattspinat dünsten oder auftauen; die Soyacuisine zugeben und warm werden lassen anschließend  mit Kräutern abschmecken und zugedeckt ca. 5 min ruhen lassen. 
Mit Sonnenblumenkernen und Cashews und evtl. Tofustückchen anrichten.

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