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“Dare to live the life you have dreamed for yourself. Go forward and make your dreams come true.” - Ralph Waldo Emerson

20. September 2014

Chili con Tofu


 Chili con Tofu

Zutaten:
  • Alnatura Chili Basis (gibts bei DM)
  • 1 Dose rote Bohnen
  • 1 Dose Mais
  • ca. 200gr Sojaschnetzel (auch von DM)
  • Tomatensauce
  • evtl. Kräuter zum abschmecken
  • evtl. Chili Pulver zum schärfen



Die Sojaschnetzel laut Packung kochen, abseihen und zusammen mit der Alnatura Basis im Wok anbraten. Mais und Bohnen zugeben, mit Tomaten Sauce aufgießen , Kräuter und Chili zugeben und 10 min zugedeckt ziehen lassen.

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