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“Dare to live the life you have dreamed for yourself. Go forward and make your dreams come true.” - Ralph Waldo Emerson

22. September 2014

Step-by-Step Smoothie



 Step-by-Step Smoothie



Zutaten


in den Mixer kommen:


  • 3/4 einer Banane
  • 1 Schüssel Erdbeeren
  • 1 Schüssel Weintrauben, rot & grün
  • 1/3 Tasse Wasser
  • 2 EL Agavensirup


oben drauf kommen:

  • die restliche Banane
  • 2 TL Chiasamen
  • 2 TL Erdmandelmehl
  • 3 TL Haferflocken
  • Weintrauben
  • Gojibeeren



















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