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“Dare to live the life you have dreamed for yourself. Go forward and make your dreams come true.” - Ralph Waldo Emerson

21. September 2014

Sonnenaufgangs-Smoothie

Sonnenaufgangs-Smoothie

Zutaten
in den Mixer kommt
für die gelbe Schicht:

  • 1 Pfirsich
  • 1/2 Mango
für die rote Schicht:
  • eine Hand voll Heidelbeeren
  • 5 Erdbeeren

oben drauf kommen:
  • Heidelbeeren
  • Rote Ribisel
  • Weiße Ribisel
  • 2 TL Chiasamen
  • Cashewkerne
  • Kokosflocken
  • und viiiiiiiel Liebe ;)

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