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“Dare to live the life you have dreamed for yourself. Go forward and make your dreams come true.” - Ralph Waldo Emerson

20. September 2014

Buchweizen-Tofu-Spinat


Buchweizen-Tofu-Spinat

Zutaten (für 2 Personen) 
  • 1 Tasse Buchweizen
  • 1 Tasse Erbsen (TK)
  • 2 Tassen Spinat
  • 1/3 Tofu gewürfelt u geräuchert
  • Soyacuisine




Buchweizen laut Packung zubereiten. Den Spinat im Wok auftauen und nach einer Weile die TK-Erbsen hinzugeben. Den Tofu dazugeben, kurz anbraten und dann mit Soyacuisine übergießen. Am Herd lassen bis die Sauce schön warm ist, dann mit frischen Kräutern, Salz und Cumin würzen.

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