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“Dare to live the life you have dreamed for yourself. Go forward and make your dreams come true.” - Ralph Waldo Emerson

22. September 2014

Heidelbeer-Kokosmilch-Smoothie

Heidelbeer-Kokosmilch-Smoothie

Zutaten
für den Smoothie im Standmixer pürieren:

  • 1 Banane
  • 1 Tasse Heidelbeeren
  • 1/2 Tasse Kokosmilch
  • 1 Tasse Sojamilch



oben drauf kommt:

  • 1 EL Leinsamen
  • 1 EL Haferflocken
  • Cashews
  • Kokosflocken
  • Sonnenblumenkerne

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