Quote

“Dare to live the life you have dreamed for yourself. Go forward and make your dreams come true.” - Ralph Waldo Emerson

22. September 2014

Orangen-Chia-Pudding


Zutaten:


  • 1/2 gepresste Grapefruit
  • 1 gepresste Orange
  • 4 EL Chiasamen
  • Kokosflocken
  • 1 Walnuss

Die Chiasamen mit dem Grapefruit-Orangensaft vermischen und über Nacht in den Kühschrank stellen. Die Samen quellen über Nacht auf und verwandeln den Saft in ein Gelee/Pudding-ähnliches Erlebnis ;) Mit Kokosflocken und Walnüssen anrichten.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen